堺浜クリテリウム ’16-’17 第3戦 スポーツ1 5位
こんにちは 2/18に堺浜クリテリウムのスポーツ1に参加してきました。 前回、堺浜クリテリウムのスポーツ1で5位になる方法を書きましたが、これを読んだ私が再度スポーツ1で5位入賞しました。 5位になる方法を寸分の狂いなく […]
堺浜クリテリウム ’16-’17 第2戦
先週末は堺浜クリテリウムに参戦してきました。 結果はスポーツ1で5位入賞。自転車競技を始めて10ヶ月。初めての入賞でした。 ネクストリームジャージを借りる 今回の堺浜クリテは、登録するチームが決まる前にエントリーをしてい […]
ダイエットアプリ -MyFitnessPalを導入 「ロードバイクで速くなるために」
減量の補助のためにMyFitnessPalというアプリを使ってみることにしました。 このアプリを利用することに決めたのは理由があります。その理由は TraningPeaksと連動できること 体重とカロリー収支と主要栄養素 […]
ロードバイクのトレーニングで怪我をしないことの重要性
この文章を書いているのは11月2週目の木曜日。そうです。今週末はツールド沖縄です。このレースを1年の集大成として準備をしてきた人も多いのではないでしょうか？ 実は僕もこのレースに照準を合わせて、トレーニングを積んできた1 […]
ロードバイクの膝の痛みを完治させたい
ロードバイクに乗ってて膝が痛くなるのって嫌ですよね。 ある程度の遠くまで来てから痛くなってしまうと、帰らないといけない。帰り道が本当に地獄。 しかも1回痛くなるとまた痛くなるんじゃないかって心配して、ロングライドが楽しめ […]
AACA 1-2 第9戦 に参加してきました
長良川で行われた、AACAに参加してきました。 クラスは1-2。結果は15位ぐらいです。 AACAは入賞以外のリザルトは出ないので、順位は確かではありません。レース後に確認をするとだいたい15位ぐらいでした。 AACAと […]
Rapha Prestige Nasuに参加してきました
9月10日に那須高原で行われたRapha Prestigeに参加してきました。 今回初めて参加をさせていただきました。最初から言ってしまいますが本当に素晴らしいイベントです。 普段、僕がイベントというとレースのイメージし […]
第33回シマノ鈴鹿ロードに参加してきました。見えてきた課題
8月20日21日にかけて鈴鹿サーキットで行われたシマノ鈴鹿ロードに参加してきました。 今回参戦したのは、20日「3周の部」と21日「5周の部」と「2周の部」です。 結果はこの後書いていくとして、今後に向けた課題も見えてき […]
CATEYE草津ナイトレース 第1回 C3 7位
キャットアイ主催の草津ナイトレースに出てきました。 結果は7位 始めてのシングル1桁順位 落車も多く、結構危険なレースでした。 試走するために5時に現地入り レーススタートは20時9分。ですので開始4時間前に到着。 ギリ […]
自転車レースの持ち物リストや遠征の準備など
初めてレースに出る方や、初めてのレースでなくてもレース当日の忘れ物は、出場できなくなる可能性もあるのでどれだけ用意しても不安。 その気持ちはすごくわかります。 結局はチェックリストを作ってチェックするしかないです。 お金 […]