キャットアイ主催の草津ナイトレースに出てきました。 結果は7位 始めてのシングル1桁順位 落車も多く、結構危険・・・
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ロードバイクに乗って時速30キロで楽に巡航できるペダリングとは
ペダリングの理論はいろいろ書かれているのですが、おそらく基本的には同じことを言っていると思います。 骨で踏む ・・・
美山サイクルロードレースに参加してきました
先週の日曜日、美山サイクルロードレースに参加してきました。 いっつも写真撮るの忘れてしまうんですよね。もれなく・・・
悶絶 ロードバイク競技初心者の六甲山を初めてヒルクライムしてきました！
ロードバイクを買ってから5年ほど経ちますが、ちょっとした街乗りと淡路島などをロングライドするぐらいで競技として・・・
ロードバイクでの膝の痛みの原因は骨格にアリ
あなたは片足でスクワットをした時、膝がまっすぐ下がりますか？ 膝が痛いという方は、膝が内側に入っていませんか？・・・
ロードバイクに乗ると膝の外側が痛いから完治を目指してみる
ロードバイクに乗っていると膝が痛い。 アイシングをして安静にしていれば翌日には良くなっているから、また次の週末・・・
